Интересные статьи, заметки по плаванию от наших тренеров

Для чего нужно плавание?

Философский вопрос.

Вот, что показывает статистика:

Причина №1: Обычно люди приходят из-за своего постоянного "сидячего" образа жизни;

Причина №2: Травмы, проблемы со здоровьем, сколиоз и т.д

Причина №3: Люди мотивируются различными забегами, заплывами, участием в триатлоне или заплывах на открытой воде, таких как Босфор.

Причина №4: Желание новых ощущений, новой компании, эмоций и успехов.

Делаем вывод, что плавание - это больше чем один из видов спорта, это стиль отношения к жизни человека в целом. Занимаясь плаванием человек укрепляет не только физически организм, вылечивает травмы, иные проблемы со здоровьем или, возможно, просто решил сделать себя более выносливым, иметь красивое подтянутое тело; но также для снятия повседневного стресса. К примеру, большинство наших учеников приходят в школу плавания в Минске SwimLife для оздоровления физического и ментального состояния тела. Живя в большом городе, к примеру, Минск с его двумя миллионами жителей можно по праву считать большим городом и каждый день люди сталкиваются со стрессами на работе, в обществе в целом, звуковым шумом города, экологией и другими факторами.

Вода очищает организм от умственных стрессов, действует также как занятия медитацией или йогой, а в добавок и физическое укрепление всего корпуса тела. Обучение по плаванию для взрослых два три раза в неделю пойдут на пользу, сделаю организм более устойчивым к повседневным вызовам нашего города.