Заказ обратного звонка

В настоящее время наш рабочий день закончен. Оставьте свой телефон и мы перезвоним в удобное для вас время!

Заказ обратного звонка

Спасибо! Мы с радостью свяжемся с Вами!

Развитие выносливости, ритм дыхания, техника поворотов.

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Цели: Развитие выносливости, ритм дыхания, техника поворотов.

Дистанция: 1200 метров + практика поворотов. .
• 300 метров кроль - разминка (без отдыха). .
• 4 x 50 метров кроль, чередуя дыхание на каждом отрезке. Отдых: 15 секунд. .
• 200 метров кроль. .
• 4 x 50 метров любым стилем. Отдых: 15 секунд.
• 300 кроль - заминка (спокойно и расслабленно).

Звоните ☎. ☛ % Скидки Цены №❶ в Минске