Блог

Термины в плавании: плавучесть, техника, дыхания, ротация, скорость и техника гребка

Термины в плавании: отделайтесь от непонимания в бассейне с SwimLife.by. Погружение в мир плавания может быть увлекательным и волнующим опытом, но иногда непонимание терминов в плавании и технических аспектов может стать препятствием на пути к успеху. В школе плавания SwimLife.by мы стремимся сделать ваше плавательное путешествие максимально комфортным и информативным, помогая вам разобраться с основными терминами и понятиями.

Плавучесть - движение тела без лишнего напряжения

Плавучесть. Это способность тела поддерживать плавучесть и двигаться в воде без лишнего напряжения. В наших занятиях мы помогаем улучшить вашу водоустойчивость, чтобы вы чувствовали себя более комфортно и уверенно в воде.

Техника дыхания - важнейший аспект для пловца

Техника дыхания. Это ключевой аспект успешного плавания, который включает в себя правильное дыхание во время плавания. Наши инструкторы обучат вас технике дыхания, чтобы вы могли поддерживать правильный ритм и не испытывать дискомфорта во время тренировок.

Ротация - умение маневрировать в воде

Ротация. Это движение, при котором пловец поворачивается на бок и выполняет рывок, чтобы изменить направление движения. В школе плавания SwimLife.by мы уделяем особое внимание технике ролевого перемещения, чтобы вы могли эффективно маневрировать в воде.

Скорость гребка - движение рук и ног для скорости движения

Скоростной гребок. Это быстрое и энергичное движение рук и ног для увеличения скорости передвижения в воде. Наши тренеры помогут вам освоить этот навык и достичь новых высот в скорости и эффективности плавания.

Техника гребка - умение не перегребать при увеличении скорости

Техника гребка. Это общее название для различных стилей плавания, таких как кроль, брасс, баттерфляй и спина. В нашей школе SwimLife.by мы предлагаем обучение всех основных стилей плавания, чтобы вы могли выбрать тот, который наилучшим образом соответствует вашим целям и потребностям.

Не позволяйте непониманию терминов и технических аспектов мешать вашему плавательному опыту. Присоединяйтесь к нам в школе плавания SwimLife.by и обретите уверенность и удовлетворение вместе с профессионалами!

---

1. Индивидуальные занятия плаванию.

2. Тренеры - чемпионы и призёры чемпионатов Мира и Европы, мастера спорта, стаж тренерской практики от 4-х лет.

3. Удобное время проведения занятий.

4. Спортивное и оздоровительное плавание для детей.

 

Звоните:

+375 29 378-67-97 (Viber, Watsapp, Telegram)

 

---

Мы в интернете:

https://swimlife.by/

Наш Инстаграм: https://instagram.com/swimlife.by/

Наш Facebook: https://facebook.com/swimlifeby/

Наш ютуб канал: (YouTube) https://youtube.com/channel/UCgeVTFl1GaGdh0BCvNIktWw

Группа ВКонтакте: https://vk.com/swimlifeby